Biały Dzień - spotkanie z dietetykiem.
04.05.2016
Nasze przedszkole podejmuje wiele działań mających na celu poszerzenie wiedzy naszych wychowanków oraz wyrabianie prozdrowotnych nawyków. W związku z tym środę 4 maja ogłoszono w naszym przedszkolu "Białym Dniem". Dzieci ze wszystkich grup przyszły do przedszkola w tym dniu ubrane w biały strój. Na śniadanie każde dziecko miało możliwość samodzielnego przygotowania sobie "zdrowych kanapek" . Trzeba przyznać, że wyglądały one apetycznie i kolorowo.Odwiedził nas równięż w tym dniu niezwykły gość - Pani dietetyk Dorota Szpiler - Maciejewska, która na codzień prowadzi Poradnię " Dietetyczne Inspiracje". W bardzo ciekawy i interesujący sposób przedstawiła dzieciom zawód dietetyka, poszerzyła wiedzę na temat zdrowego odżywiania, zapoznała z piramidą żywienia od produktów najbardziej zdrowych i wartościowych po te, które w odżywianiu mogłyby zostać całkowicie wyeliminowane, ponieważ są niezdrowe i należy ich unikać w naszym jadłospisie.Tłumaczyła, dlaczego należy ograniczać słodycze i słodkie napoje, a zwiększyć spożycie warzyw i owoców a także w jaki sposób żywność wpływa na nasze zdrowie.Pani dietetyk zachęcała dzieci do spożywania ciemnego pieczywa i pełnoziarnistego makaronu. Przeprowadziła również eksperyment z cukrem, który miał uświadomić przedszkolakom, jak duża ilość tego składnika znajduje sę w napojach gazowanych i niektórych napojach przeznaczonych dla dzieci. W tym dniu w niektórych grupach dzieci wraz ze swoimi paniami przygotowywały zdrowe sałatki owocowe. Dziękujemy za miłe i pouczające spotkanie, obiecujemy, że będziemy się zdrowo odżywiać, bo wszyscy chcemy być silni i zdrowi!
 |
 |
